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Passeio

São Conrado, Pedra Bonita e voo livre

Da rampa da Pedra Bonita, asas-deltas e parapentes descem sobre a mata até a areia de São Conrado. Dá para assistir da praia ou subir a trilha.

Atualizado em 6 de outubro de 2026 ✓ Informações verificadas em 6 de outubro de 2026

Tipo
Passeio
Região
Zona Sul
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São Conrado é um bairro da Zona Sul entre o Leblon e a Barra da Tijuca, separado do resto da orla pelo Morro Dois Irmãos e emoldurado pela Pedra da Gávea. É conhecido no mundo todo pelo voo livre: asas-deltas e parapentes decolam da Pedra Bonita e pousam na areia da praia, segundo a Wikipédia.

A rampa da Pedra Bonita

A rampa de voo livre fica junto à Pedra Bonita, no Parque Nacional da Tijuca, acima do bairro. Dali, os pilotos decolam sobre a mata e descem até o trecho final da orla de São Conrado, conhecido como Praia do Pepino, segundo a Wikipédia.

Quem não vai voar também pode aproveitar: ver as decolagens na rampa ou os pousos na praia é um programa gratuito e fotogênico, com o Morro Dois Irmãos de um lado e a Pedra da Gávea do outro.

A trilha da Pedra Bonita

A trilha até o alto da Pedra Bonita é uma das mais conhecidas do Rio. É considerada leve, pouco íngreme, e a subida leva cerca de uma hora, segundo a Wikipédia. Começa na Estrada das Canoas, perto da rampa. Do topo se veem a Praia de São Conrado, o Morro Dois Irmãos, a Pedra da Gávea, a Barra da Tijuca e a Floresta da Tijuca.

Segundo as regras do Parque Nacional da Tijuca, a área da Pedra Bonita e da Pedra da Gávea funciona das 8h às 17h, e o início da trilha da Pedra Bonita vai até as 16h. Vá de dia, acompanhado, com água, e avise alguém do roteiro.

A praia e o bairro

A Praia de São Conrado tem mar aberto e pode ter ondas fortes. Entre perto do posto de salva-vidas, respeite as bandeiras e a orientação dos guarda-vidas, e cuidado com as correntes de retorno.

O bairro concentra prédios residenciais e o Hotel Nacional, a torre cilíndrica de Oscar Niemeyer na orla. Na Estrada das Canoas fica a Casa das Canoas, a antiga casa do próprio Niemeyer, segundo a Wikipedia em inglês.

Como chegar

O metrô da Linha 4 tem a estação São Conrado, segundo a rede do MetrôRio. Para a rampa e a trilha, na Estrada das Canoas, vá de carro, táxi ou aplicativo e combine a volta, porque o sinal de celular pode falhar. Veja outras caminhadas em trilhas no Rio.

Dicas práticas

  • Para voar, escolha só instrutores credenciados e confira a documentação.
  • Na trilha da Pedra Bonita, respeite o horário-limite de início definido pelo parque.
  • Para assistir aos pousos, basta ficar na ponta da praia, na Praia do Pepino.

Perguntas frequentes

De onde saem os voos de asa-delta no Rio?

Da rampa de voo livre junto à Pedra Bonita, no Parque Nacional da Tijuca, acima de São Conrado. Asas-deltas e parapentes pousam no trecho final da orla do bairro, conhecido como Praia do Pepino, segundo a Wikipédia.

A trilha da Pedra Bonita é difícil?

É considerada leve, com cerca de uma hora de subida, segundo a Wikipédia. Começa na Estrada das Canoas, perto da rampa. O parque define horário-limite para o início da trilha.

Quanto custa voar de asa-delta no Rio?

Este guia não publica preços de empresas. Escolha instrutores credenciados, confira a documentação e combine tudo por escrito antes do voo.

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